Durch Wassertreten nach Kneipp…
Kneippen ist immer wieder ein gutes Mittel, um die Gesundheit zu fördern. In vielen Kur – und Erholungsgebieten gibt es dafür spezielle Becken dafür. Diese können von Einheimischen und Besuchern genutzt werden. Ich kenne z.B. die Aussenbecken auf der Mettnau…
Laufen im Winter – Teil I (Bekleidung)
„Es gibt kein schlechtes Wetter – nur schlechte Ausrüstung“ – und an diesem Spruch ist etwas dran. Viele Läufer hängen im Winter die Laufschauhe an den Nagel, dass muss aber gar nicht sein. Hier findest Du ein paar Tipps, mit…
Was tun bei Unwetter?
Verhalten bei Gewitter in den Bergen Anzeichen für unmittelbare Blitzschlaggefahr Gefährliche Stellen