News: Kooperationen

Kooperationen sind ein Teil meiner Aktivitäten als RunIlkaRun geworden. Schaut sie Euch an und besucht meine Kooperationspartner.

Und die neuen Rulesfitness Brand Shop Artikel sind einfach der Hammer.

Schaut in den Shop und überzeugt Euch selbst!

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Rulesfitness

Veranstaltungen:


Am 25.09.2021 gibt es dann hier in meiner neuen Heimat den 1.Rulesfitness 6h Munot Lauf und die 3. Schweizer Meisterschaften im 6h Lauf.

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News:

Ihr erfahrt hier Neues zum Thema Laufen, zu meinen Kursen ab Sommer 2021, meinen ersten Veranstaltungen und noch viel mehr rund um Laufen und Fitness.

Wissenswertes:

Wenn Du laufen willst, lauf einen km, wenn Du ein neues Leben willst, lauf Marathon...

Emil Zatopek, CZ

Ausblick 2021

Run Ilka Run in Action gesponsort von Rulesfitness - DRESS TO IMPRESS

Es geht nach Innsbruck zum IATF21, das erste Mal zum Zugspitz Ultratrail, ins Pitztal zum Gletschermarathon und zum Pitz Alpin Glacier Trail...i love it.